Pita perekat (pita kinesio) paling banyak digunakan dalam pengobatan olahraga untuk memperbaiki persendian atlet profesional dan pasien dalam rehabilitasi setelah cedera pada sistem muskuloskeletal. Mereka menjadi tersebar luas dan digunakan setelah Olimpiade 1988. Kaset masa kini terbuat dari pita elastis ringan, terbuat dari kain katun dengan lapisan perekat khusus yang tidak akan mengiritasi kulit selama penggunaan dalam waktu lama. Bisa digunakan oleh orang yang doyan berenang, karena lapisan perekat tidak basah. Selain itu, dengan kaset modern https://bbtape.ru/kinesio_tape_kupit.html, Anda dapat tampil modis dan gaya berkat keragaman warnanya. Kaset modern digunakan tidak hanya untuk perawatan cedera pada sistem muskuloskeletal, tetapi juga berhasil digunakan oleh ahli kosmetik https://bbtape.ru/tejpy-dlja-lica-bb-face-tape, pemijat.
Untuk apa kaset itu?
Pita elastis (perban) mampu meredakan nyeri, meningkatkan aliran darah dan getah bening, serta memiliki efek menguntungkan pada membran sel. Mereka bisa dipakai tanpa lepas hingga 5 hari - tanpa rasa tidak nyaman. Pita perekat berbeda lebarnya, bahan perban itu sendiri, tergantung pada area aplikasi. Tetapi mereka memiliki tujuan yang sama: membantu tubuh pulih dengan nyaman dan cepat dari cedera, kelebihan beban, stres, dan kerja berlebihan.
Bagaimana cara kerja kaset?
Selotip mengangkat jaringan permukaan di atas jaringan di bawahnya, meningkatkan ruang fisiologis di antara jaringan yang berbeda. Saat menerapkan aplikasi, kulit, jaringan subkutan, formasi fasia, otot, ligamen terpapar. Selama gerakan, kulit manusia naik di atas otot dan ligamen, yang menciptakan ruang interstisial tambahan dan memfasilitasi drainase limfatik. Misalnya antara otot dan kulit yang meradang. Dengan demikian, metabolisme dan mikrosirkulasi membaik, cairan stagnan meninggalkan, ketegangan berkurang dan, bersamaan dengan itu, nyeri dan pembengkakan pada otot: nyeri akut hilang dalam 20-30 menit setelah mengaplikasikan aplikasi. Dan kemudian proses pemulihan diluncurkan. Rekaman tidak menghalangi gerakan dan memungkinkan atlet untuk terus berlatih dan bertanding. Dan kaset dalam kehidupan seseorang tidak mengganggu dia dalam kehidupan sehari-hari.
Pita perekat bekerja dengan tiga jenis sistem: sensorik, vaskular, dan otot. Dengan bantuan mereka, kami dapat memprogram memori otot. Misalnya, saat membungkuk, kita bisa mengencangkan otot trapezius punggung, mengendurkan otot dada, memperbaiki posisi bahu dikencangkan dan tulang belikat disatukan dengan benar. Dengan demikian, pembalutan membentuk postur fisiologis yang benar, yang akan menjadi dasar untuk leher panjang yang diatur dengan indah dan kontur wajah yang jernih. Efek merekam wajah - bekerja dengan cara yang sama seperti "membangun wajah", hanya secara statis.
Fitur penggunaan kaset:
Efek penggunaan kaset secara langsung berkaitan dengan teknik penerapannya. Karena berbagai metode penerapan profesional, dimungkinkan untuk mempengaruhi bagian tubuh tertentu persis seperti yang dibutuhkan dan mendapatkan manfaat maksimal dari penggunaan kaset. Bagi mereka yang ingin terlibat secara mandiri dalam fiksasi pita, ada literatur pendidikan, instruksi (https://bbtape.ru/kinesio_tape_instrukciya.html). Itu semua tergantung pada area aplikasi pita (leher, bahu, lutut, siku, kaki), setiap area memiliki metode penerapannya sendiri. Anda juga dapat mempelajari metode penerapan tambalan dalam kursus khusus.
Indikasi penggunaan rekaman:
kerusakan otot;
radang sendi;
memar / keseleo;
cedera tulang belakang;
masalah leher;
patah tulang tertutup;
flebeurisma;
selulit;
pembengkakan;
Area penerapan sangat berbeda:
Dalam ortopedi:
koreksi postur;
pengobatan kaki rata pada anak-anak;
memperkuat ligamen;
bantuan dari nyeri kelelahan;
Tata rias:
Prosedur yang paling umum adalah menghaluskan perubahan terkait usia dan meniru kerutan dengan menggunakan selotip. Prosedur perekatan juga digunakan bila ada "kantong di bawah mata" (untuk mengurangi edema), "dagu ganda", koreksi kontur wajah.
Dalam sportshttps://bbtape.ru/kinesio-teipi-s-usilennym-kleem-max.html
Untuk orang (bukan atlet profesional) yang menyukai triathlon, maraton, serta atlet profesional dengan cedera:
fiksasi sendi: pergelangan kaki, lutut, punggung bawah - untuk distribusi beban yang benar;
bantuan dari rasa sakit;
stimulasi ujung saraf untuk pemulihan yang cepat.
Cara menggunakan rekaman itu sendiri:
Pita ditempelkan ke area yang rusak, sementara otot harus dalam keadaan meregang. Ini diterapkan dari satu ujung otot ke ujung lainnya, dengan sedikit atau tanpa ketegangan sama sekali. Pita dipasang dari ujung proksimal otot ke ujung distal untuk dukungan dan dari ujung distal ke ujung proksimal untuk rehabilitasi dan pengobatan.
kulit harus kering dan bebas lemak, dirawat dengan lotion sebelum ditempel;
setelah aplikasi, bersihkan selotip untuk mengaktifkan lem, yang mulai bekerja dari aksi suhu;
hindari peregangan pita yang berlebihan selama pengaplikasian, agar tidak terkelupas dari kulit;
oleskan selotip sekitar 1 jam sebelum berolahraga atau sebelum mandi, sehingga lem memiliki waktu untuk menempel dengan benar pada kulit;
Terapkan selotip atau tidak?
Untuk pencegahan masalah sistem muskuloskeletal, pasti ya! Namun, Anda harus memahami bahwa produk tersebut harus bersertifikat, yang artinya harus memiliki kualitas yang tepat dan telah diuji, seperti
Untuk masalah serius, berkonsultasi dengan profesional yang berpengalaman.
