Kata-kata seperti "terapi belanja" dan "kecanduan belanja" telah menjadi bagian dari leksikon modern. The Passion for Shopping ditampilkan dalam buku dan film, dan citra "Anonymous Shopaholic" yang lucu diwarnai dengan simpati dan simpati. Padahal oniomania ternyata tidak berbahaya seperti kelihatannya. Melanjutkan topik kecanduan berbelanja, kami akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan jika Anda mengenali diri sendiri dalam gambar ini, dan bagaimana kembali dari penjualan dan diskon ke kehidupan Anda sendiri.
Sinyal alien
Kebetulan Anda menganalisis pembelian Anda untuk rumah dan Anda mengerti: taplak meja ini sangat mirip dengan ibu saya, layanannya persis seperti yang dilakukan teman, dan permadani yang dibeli kemarin dimata-matai di majalah. Dan besok mata yang jeli akan memperhatikan beberapa detail lain di sebuah pesta, dan kaki mereka akan dibawa ke butik interior. Pandangan yang bijaksana pada akuisisi baru-baru ini hanya akan mengecewakan: mereka sama sekali tidak kompatibel satu sama lain dan tidak memberikan hasil yang diinginkan. Pertama-tama, karena kita mencari tempat yang salah untuk apartemen tercinta kita.
Masalah dari "pencegat" gelombang alien semacam itu, biasanya, adalah mencoba menemukan … diri Anda sendiri. Hanya pencarian ini yang dilakukan "dengan mengetik". Harga diri yang rendah tidak memungkinkan fokus pada batin, oleh karena itu upaya untuk menemukan diri sendiri di luar, menggunakan "mengintip" dari luar, baik itu pakaian atau barang interior. Sepertinya Anda telah kehilangan diri sendiri dan mencoba membangun semacam citra, memata-matai ide-ide sukses dari orang lain. Pada awalnya, Anda membeli real estat seperti dari orang lain, lalu Anda mulai mengisinya seperti yang diminta.
Jika ini kasus Anda, Anda perlu "kembali" ke diri Anda sendiri dan memahami mengapa "kerugian" ini terjadi. Bagaimanapun, harga diri tidak turun secara tiba-tiba dan tanpa alasan. Mungkin, pada harga diri yang rendah, yang, seperti banyak masalah psikologis yang berasal dari masa kanak-kanak, ditumpangkan pada beberapa peristiwa atau hubungan yang mengarah pada apa yang kita miliki saat ini.
Luangkan waktu untuk duduk santai dengan minuman favorit Anda dan ingat apa yang Anda sukai dan inginkan. Fokus pada diri Anda sendiri, kebutuhan dan keinginan Anda yang sebenarnya. Apakah Anda suka kicau burung saat fajar? Biarlah ini menjadi titik awal untuk mendekorasi rumah Anda. Kemiripan kecil dari taman musim dingin, air mancur kecil yang menggelegak dengan air terjun dan kerikil halus yang berkilau dengan sisi basah … Gumamannya yang tenang cocok dengan siluet burung - patung atau cetakan pada tekstil. Nyalakan disk "Sounds of Nature" - dan Anda tidak akan melihat bagaimana hari kerja akan berakhir dan akhir pekan akan datang, dengan piknik, bertemu fajar, menikmati suara burung yang luar biasa. Dan Anda sama sekali tidak akan mengikuti lomba belanja.
Dan banyak lagi … Psikolog sering diharapkan untuk memberikan solusi yang tidak biasa dan segar. Tetapi olahraga yang sudah lama diketahui dan oleh karena itu tampaknya dangkal dapat membantu. Tulis kekuatan dan kelemahan Anda dalam dua kolom. Dan Anda akan melihat bahwa yang pertama lebih dari yang kedua.
Uang terbakar
Itu terjadi sebaliknya: Anda sama sekali tidak peduli apa, bagaimana dan dengan siapa ditempatkan. Tetapi penghasilan yang lebih atau kurang layak tampaknya "membakar tangan" - jadi saya ingin membelanjakannya setidaknya untuk sesuatu. Orang-orang dengan kecaman seperti itu disebut pemboros, tidak menyadari bahwa mereka membutuhkan bantuan dan pemahaman lebih dari sekadar notasi lain tentang topik moneter.
Terkadang oniomania ditumpangkan pada kurangnya gambaran finansial yang lengkap tentang kehidupan keluarga. Jika salah satu anggota keluarga membayar untuk perumahan, utilitas, bahan makanan, dan yang lainnya (misalnya, seorang anak dewasa) tidak tahu apa itu antrian di bank tabungan, tentu saja "distorsi" dalam anggaran keluarga mungkin terjadi. Tapi yang paling penting justru dari sisi psikologis masalahnya. Setiap pemborosan yang tidak berguna dari sudut pandang obyektif tidak lebih dari kompensasi untuk setiap kebutuhan yang tidak terpenuhi: cinta dan perhatian, kesan yang jelas, perasaan hidup yang penuh dengan peristiwa menarik.
Pada dasarnya, pengeluaran yang tidak masuk akal berarti menyerah pada mimpi. Masing-masing kita memiliki impian (memiliki rumah di tepi laut, perjalanan, pendidikan, bisnis sendiri), yang tentu saja membutuhkan investasi. Dan biarkan butuh waktu untuk merealisasikan tujuan ini. Tetapi Anda dapat membuat "celengan", nyata atau virtual, dalam bentuk rekening bank, dan memasukkan jumlah yang "terbakar" di sana.
Tentu saja, nasihat bagi seorang shopaholic untuk menghemat uang terdengar seolah-olah dokter, bukannya resep panjang, hanya berharap pasien cepat sembuh. Ini semua tentang pendekatannya. Setiap tujuan membutuhkan visualisasi, jadi ada baiknya mengerjakan desainnya. Misalnya, Anda dapat menggambar siluet pulau tropis di celengan dan mengecatnya saat jumlah yang dibutuhkan terakumulasi.
Saat mengumpulkan uang di rekening bank, Anda cukup menggantung papan yang dipotong dari kayu lapis berbentuk, katakanlah, rumah pedesaan di dinding dan mengecatnya dengan cat cerah. Jangan lupa untuk menulis di papan tulis persentase uang yang dikumpulkan untuk pembelian dacha - 10%, 50%, 75% …
Kontribusi semacam itu akan segera memungkinkan untuk mewujudkan mimpinya, dan "pemboros" akan membelanjakan uang yang diperoleh untuk apa yang benar-benar penting dan perlu baginya. Sekalipun tabungan tidak cukup untuk memulai bisnis, mereka dapat mengikuti kursus khusus atau hal lain yang akan membuat impian lebih dapat dicapai. Ketika kekhawatiran baru yang positif, pengisian baru kehidupan muncul, Anda tidak lagi ingin "memadamkan" kesedihan di toko dan mengimbangi kehangatan dengan vas dari penjualan.
Sumber: Discount-House portal properti luar negeri
